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你是否过着看似忙碌,实则焦虑的人生?

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发表于 2014-8-15 17:56:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
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孤独无助的时候,永远不要逃避,也不要立马找别人倾诉,我们可以静静地坐在一隅,在茶香中寻找一份悠闲;或者我们临窗独望,看落叶在风中曼舞,看白云悠悠潇洒而去;在心底问问自己想要什么,你一定能找回你自己;世界太吵,听听自己。

1、我们为什么会焦虑?

  我们会觉得焦虑,无非是因为现在的我们,跟想象中的自己,很有距离,除此之外,还有一个重要原因,就是“别人”,社交网络是让人无比焦虑的原因之一,因为大部分人都会把精挑细选的照片放在网上,人们也只会把到处旅行各种美景的照片放在网上,所以总有人比你工作好,比你漂亮,比你丰富多彩。总会有一种错觉让你觉得好像别人不需要怎么努力就可以过得很好,而你自己怎么做也做不好,于是你开始着急,开始焦虑。

  然而真的是这样吗?每个人都不是你看的那个样子,实际上,那些你看起来觉得毫不费劲的人,都付出了很大的努力,在你被他们的光芒所吸引的时候,你没能看到他们付出了一个什么样的代价,即使是在现实生活中,那些如同神祗一样的牛人,也会有看书看不进去写论文写到要抓狂的时候,只是他们都不会表现出来,也不会抱怨,那些闪闪发光的牛人跟你的不同其实只是,他们已经学会了不去抱怨,把用来抱怨的时间做该做的事。

  而你因为怕来不及,你开始拼命地买书,买单词书,有人说考研有前途,你又马不停蹄地开始准备考研,过了几天你看到别人上传的旅行照片,你又开始幻想去旅行。

  你想要一个人去旅行,却又想要跟朋友好好聚聚;你想要考研,却又想先工作几年;你想要好好背上几天单词,却又想要去参加社团活动。有时候,你会不会问自己,你想要的是不是太多了?你的生活是不是太忙碌了?你是不是根本不知道自己想要什么,只想要让自己忙碌起来,好给自己一些心理安慰,好让自己看起来不被别人落后太多?

  多少人过着这样看似忙碌,实则焦虑的人生?

2、旅行能解决所有问题?

  有些人旅行了一圈回来发现自己还是很焦虑,好像旅行没有那么大的作用。的确,旅行无法为你要面对的现实带来多大改变,你要做的论题还是那么多,你的上司还是那一个。如果你没能清楚地认识到到最后你都是要回来的,那么旅行对于你可能并没有那么大的功效。去旅行就一定能够发现自己?别信这句话。如果你只去最热门的景点,只看最美丽的景色,同时又在不停地上网,那是没有用的,因为你没能有所成长。



  什么叫在旅行中有所成长?旅行最重要的是学会独处,旅行是一种催化剂,它能够让你找到自己内心的节奏,但这前提是你要意识到这一点。就是因为你身处喧嚣中太久了,你才会想要去别的地方,然而如果你在旅行的同时又在不停地害怕孤单害怕寂寞,那这样的旅行不过只是从一个你呆腻的地方去一个别人呆腻的地方而已。你终究是要回来的,你回来之后要面对因为旅行而落下的工作,你迟早要面对生活的不如意,如果你没能培养出一个平和的心境,那么回来之后你只会觉得生活更加的不如意。​


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